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12 juil. 2023
Burn-out, je reprends ma vie en main
C'est après 5 années pendant lesquelles j'ai repoussé bien au delà de mes limites et de mes capacités mentales, émotionnelles et physiques,


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1 mars 2023
5 astuces pour un mindset plus positif
Il y a quelques années, je me suis retrouvée dans une spirale dans laquelle voir le positif était devenu mission impossible. C’est en m’aida


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5 oct. 2022
Grippe, mes 5 remèdes naturels
Grippe, rhume, covid, angine... 5 remèdes naturels pour affronter l'hiver en toute sérénité!


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28 nov. 2021
Le Pilates, un mode de vie
Après un an, entre Covid et confinement, les activités étaient tellement restreintes que je commençais, comme pour beaucoup d'entre vous, Ã
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