Encore un lundi, et une nouvelle semaine qui commence !
Si vous aussi, vous avez l’impression de répéter chaque lundi la même chose,
je partage avec vous quelques astuces pour vous remotiver.
Et si vous aviez une raison de vous réveiller le lundi ?
Ma méthode ? Une activité que j'appelle « SPECIAL MONDAY »
Chaque semaine, je réserve mon lundi matin pour un moment RIEN QUE POUR MOI !
Imaginez que vous êtes dimanche et que vous n'avez aucune obligation, que feriez-vous?
MES 5 ASTUCES POUR BIEN DÉMARRER MON LUNDI :
1- LES SOINS
Pour les adeptes de beauté, réservez le lundi matin pour vos soins.
Manucure, cheveux, masques pour le visage ou gommages pour le corps…
Commencez votre journée avec un réel moment de plaisir.
Faites quelque chose que vous ne faites pas tous les jours.
Allumez vos bougies, faites bruler de l’encens, tamisez vos lumières.
Bref, faites-vous du bien avant de vous lancer dans votre quotidien.
2- LES COURS COLLECTIFS
Pour les plus actives, le cours du lundi : une séance qui vous fait vraiment envie.
Seule ou entre copines, à la maison ou en salle de gym, ateliers créatifs, peu importe !
Trouvez une activité qui vous plonge en douceur dans votre début de semaine.
Bon vous allez me dire, avec la situation actuelle, ce n’est peut-être pas le meilleur moment…
Mais il existe toujours des alternatives : MERCI WHAT'S APP & YOUTUBE !
Accordez-vous le droit de déconnecter avant même de vous connecter.
Pourquoi pas inventez un atelier visio entre copines ?
3- UN SUPER BRUNCH
En temps normal je vous aurais dit, levez-vous une heure plus tôt et allez faire un café croissant avec votre/vos copine(s).
En ce joli temps de COVID, pourquoi pas le faire chez vous ?
Je suis sûre que vous avez une copine qui n’habite pas loin et qui serait contente d’alterner le brunch une semaine sur deux (une fois chez elle, une fois chez vous).
Si non, brunch avec les enfants, le mari, votre maman ou avec vous-même. Et pourquoi pas?
FAITES-VOUS PLAISIR
Et surtout, n’oubliez pas de préparer le maximum la veille pour profitez au mieux au réveil.
4- LES TV SHOWS
Et si on commencait le lundi comme un dimanche sous la pluie.
Pour les amoureux de Netflix, je vous propose de vous réveiller 1h plus tôt pour regarder votre série préférée au lit.
Oui oui, vous avez bien lu.
Un réveil comme un dimanche pluvieux, où la seule chose dont vous rêvez est de vous blottir au lit.
Ne gardez pas vos moments privilégiés pour le weekend, le soir ou quand vous êtes déjà épuisée !
Personnellement, j'adore me maquiller en regardant le dernier épisode de ma série préférée.
5- LES ÉTERNELS COUPS DE FIL
Vous n’avez pas le temps de sortir bruncher entre copines ?
Je suis sûre que vous avez quand même plein de choses à vous raconter.
Au minimum, vous devez bien calmer vos nerfs à cause de votre mec qui a encore oublié que c’était son tour de faire la vaisselle ou de laver bébé !
Personnellement mes amies habitent loin et je les vois peu souvent.
C’est un vrai plaisir de commencer ma journée en discutant de tout et de rien avec les personnes que j’aime.
Moralité, votre journée sera impactée par la façon dont vous commencez vos matinées.
Alors commencez les de bon pied !
Quel sera votre objectif ce Lundi pour prendre soin de vous et RIEN QUE DE VOUS?
