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Le poids des kilos

Il y a un an et demi, j’ai commencé à prendre du poids.


Je dois dire que je n’ai vraiment pas vu le truc venir…

Je crois que là était réellement le choc.

Me réveiller un matin et découvrir que j’avais pris 7kg.


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Je sentais bien que j’étais moins à l’aise dans mes vêtements mais j’étais tellement envahie par mes problèmes, que je n’ai jamais fait le rapprochement, pourtant ÉVIDENT, avec une potentielle prise de poids.


Pour la petite anecdote, j’ai même été jusqu’à incendier le service pressing, en l’accusant d’avoir rétrécit mes vêtements …



Au fur et à mesure, mes jeans étaient si serrés que j’ai dû en acheter de nouveaux pour éviter la sensation d’explosion qui envahissait tout mon corps.


Vous savez ?


Cette sensation qui vous donne littéralement envie de vous couper l'intérieur des cuisses!!!


Quelques mois plus tard je retrouve cette même sensation et me vois obligée d’en acheter (encore) de nouveaux.


Et une taille de plus…


PUIS UN JOUR, DÉCLIC


Je dis à mon fiancé :


« Non mais attends, j’ai acheté ce jean parce que je ne rentrais plus dans mon ancien jean !

Que j’avais déjà acheté parce que je ne rentrais plus dans mes AUTRES jeans ! »


DONC J’AI PRIS DEUX TAILLES DE JEAN !!!


Entre panique, bienveillance et renouvellement de ma garde-robe, j’étais envahie par des milliers de questions, mais la question la plus importante :


Comment ai-je pu en arriver là ?


19 Octobre 2019 :


Poids d’origine et idéal pour moi : 57kg

Poids additionnel : 7kg

Poids de mes questions : 120 kg


Poids total actuel : 184 kg !


Le poids a toujours été un sujet central dans la famille de ma mère.


J’ai donc dû faire un effort surhumain pour me dire que « oui j’ai pris du poids mais non, je ne suis pas en surpoids et surtout JE VAIS TOUT FAIRE POUR ME REPRENDRE EN MAIN. »


J’essaye depuis des années de faire la paix avec avec moi-même, à être indulgente, moins exigeante et moins dure.

Tout simplement, apprendre à m’aimer telle que je suis.

Enfin bref, je me retrouve dans un énorme conflit intérieur.


J’étais décidée, déterminée, dès demain je me reprends en main.


Hors de question de faire un « régime » car je ne veux ni me frustrer, ni perdre vite pour reprendre aussi vite, voire même 2x plus.


Je mange donc 3 fois par jour, des choses saines, fraîches, faites maison.


Mais après 3 mois, JE NE RENTRE TOUJOURS PAS DANS MES JEANS !


J’ai bien vu une différence physiquement mais pas à la hauteur de ce que j’espérais et surtout, je ne rentrais toujours pas dans "mon jean de référence", loin de là.

On l'a tous à la maison celui-là n'est-ce pas?


Ce jean qu'on garde dans un coin en se disant: "mon but c'est de rentrer à nouveau là-dedans"


J’ai essayé de faire des recherches sur la nutrition.

Comment bien manger? Comment manger sainement? Déjeuner sain...

Mais tellement de discours différents et souvent opposés!


C'est alors que je me suis rendue compte que j'ai 31 ans et je ne sais pas manger...


Bon allez, je me décide, je vais voir une nutritionniste.





2 commentaires

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2 commentaires


Julie B
Julie B
06 juin 2021

Effectivement, je me suis moi même rendu compte que je ne savais pas manger. je ne dis pas que maintenant c'est parfait tous les jours (surtout le petit déj), mais ya du mieux.

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PANTHEA
PANTHEA
08 juin 2021
En réponse à

Pas simple… d’autant plus qu’avec les changements de saison, la fatigue etc, nos besoins et envies varient aussi.

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